Possuindo um dos aromas mais conhecidos e utilizados em todo o mundo, a Hortelã, é uma erva perene que cresce até 1 metro de altura com suas folhas verdes fáceis de reconhecer. Possui aroma intenso, penetrante, refrescante e revigorante, caracterizado por uma alta concentração de Mentol. Na Aromaterapia, apesar de existirem diversas variedades da erva, o óleo essencial mais utilizado é o de Hortelã Pimenta (Mentha piperita).
Eficácia comprovada contra enxaquecas!
Estudos mostraram a eficácia da Hortelã para o alívio de dores de cabeça e enxaquecas, sendo altamente recomendado como um tratamento alternativo para este problema e todos os seus sintomas, inclusive os desconfortos visuais causados, sensibilidade sonora, náuseas e vômitos.
O ‘nascimento’ da Hortelã.
Falando um pouco mais sobre a história da Hortelã e da etimologia do seu nome, Mentha é derivada do Latim, que por sua vez está enraizada na palavra grega Minthe, personificada na mitologia grega como a ninfa que foi transformada em uma planta de Hortelã por vangloriar-se de sua beleza.
Os usos nos tempos remotos e atuais.
Os egípcios a utilizavam para temperar o vinho e, o famoso botânico Nicholas Culpeper, a recomendava para problemas estomacais. Possui efeito antisséptico e expectorante, útil em casos de resfriado, febre e gripe. Além disso, o óleo essencial de Hortelã é um grande auxiliador no tratamento de náuseas e indigestões provocadas por viagens, auxiliando também o fígado e o baço. Um dos seus principais usos está relacionado à abertura das vias respiratórias, aliviando a congestão nasal.
Expansão da mente e ampliação da consciência.
Sem esquecer de sua face holística, a Hortelã tem uma forte conexão com o elemento éter, que é responsável pelo resfriamento na Natureza. O éter expande a mente e o intelecto, ajudando a dissolver a estagnação, os nós de stress e as tensões acumuladas no ‘inconsciente’ do nosso sistema, especialmente do sistema nervoso.
Veja aqui um vídeo sobre o Óleo essencial de Hortelã Pimenta.
Vamos aplicá-lo no dia-a-dia?
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Um dos meus prediletos. Sempre recorro à Mentha piperita em situações de estresse, cefaleia e irritabilidade. Parabéns pelo vídeo!
É um óleo muito versátil mesmo Paulo.
Grato por seu comentário.
Um abraço!