Óleo Essencial de Manjericão Doce Linalol Orgânico 5ml - Oshadhi
R$ 79,90
Ou 1x de R$ 79,90
Meditação
Filtros
Extração
Marca
ML
Nome Comum
Nota Aromática
Parte da Planta Utilizada
Procedência
Produção Oshadhi
Faixas de preço
16 Produtos
Conheça mais sobre os óleos essenciais utilizados para prática da meditação
A prática da meditação é um caminho para o equilíbrio interior, a clareza mental e a paz de espírito. Fisicamente, ela reduz o estresse, diminui a pressão arterial e fortalece o sistema imunológico. Mentalmente, promove clareza de pensamento, foco e concentração. Em um nível mais profundo, a meditação também ajuda a cultivar compaixão, empatia e uma maior consciência de si mesmo e do mundo.
No entanto, para muitos, encontrar o estado de tranquilidade necessário para a meditação pode ser desafiador em meio às demandas do dia a dia. Mas é aqui que os óleos essenciais entram em cena, oferecendo uma ferramenta poderosa para aprimorar a experiência meditativa. Isso porque a influência dos óleos essenciais vai além do aspecto físico, estendendo-se ao âmbito emocional.
Sabemos que a escolha dos óleos essenciais para a prática da meditação é uma questão pessoal, dependendo das preferências individuais e das necessidades específicas de cada praticante. Experimentar diferentes aromas e observar seus efeitos pode ajudar a criar uma experiência meditativa única e enriquecedora, ajudando a descobrir qual deles ressoa melhor com você.
REFERÊNCIA: Effectiveness of a meditation-based stress reduction program in the treatment of anxiety disorders - PubMed (nih.gov)
